Nährwertangaben
Gefüllte Paprika
Menge pro Portion
Kalorien 185
Kalorien aus Fetten 63
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 7g
11%
gesättigte Fettsäuren 3g
15%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4g
einfach ungesättigte Fette 2g
Cholesterin 44mg
15%
Natrium 1403mg
58%
Kalium 478mg
14%
Kohlenhydrate gesamt 13g
4%
Ballaststoffe 2g
8%
Zucker 6g
Protein 19g
38%
Vitamin A
57%
Vitamin C
253%
Kalzium
8%
Eisen
16%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.