Nährwertangaben
Rindersteak mit Tomatensalat (hcg)
Menge pro Portion
Kalorien 421
Kalorien aus Fetten 99
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 11g
17%
gesättigte Fettsäuren 2g
10%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1g
einfach ungesättigte Fette 3g
Cholesterin 114mg
38%
Natrium 2145mg
89%
Kalium 885mg
25%
Kohlenhydrate gesamt 15g
5%
Ballaststoffe 2g
8%
Zucker 8g
Protein 43g
86%
Vitamin A
91%
Vitamin C
174%
Kalzium
14%
Eisen
40%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.