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Sternbrötchen
Portionen Zubereitungszeit Koch-/Backzeit Wartezeit
22Stück 30Minuten 18Minuten 50Minuten
Portionen Vorbereitung
22Stück 30Minuten
Koch-/Backzeit Wartezeit
18Minuten 50Minuten
Zutaten Stück
Zutaten Stück
Anleitungen
  1. Aus den angegebenen Zutaten in 8-10 Minuten einen glatten, geschmeidigen, mittelfesten Hefeteig zubereiten. Den Teig abgedeckt für ca. 20 Minuten ruhen lassen.
  2. Teig in 85 g schwere Stücke abstechen und aus den Stücken schöne, runde Kugeln formen. Diese nochmals 15-20 Minuten ruhen lassen.
  3. Einen Kaiserbrötchendrücker in Mehl tauchen und ganz fest durchdrücken, sodass der Brötchendrücker die Kugeln "aufschneidet". Danach die entstandenen Spitzen nach außen drehen - so entsteht der Stern.
  4. Nochmal 10 Minuten ruhen lassen und dann gut mit Wasser besprühen und mit viel Dampf bei 220 °C (Ober-/Unterhitze) ca. 18 Minuten backen lassen.
  1. Aus den angegebenen Zutaten in 8-10 Minuten einen glatten, geschmeidigen, mittelfesten Hefeteig zubereiten. Den Teig abgedeckt für ca. 20 Minuten ruhen lassen.
  2. Teig in 85 g schwere Stücke abstechen und aus den Stücken schöne, runde Kugeln formen. Diese nochmals 15-20 Minuten ruhen lassen.
  3. Einen Kaiserbrötchendrücker in Mehl tauchen und ganz fest durchdrücken, sodass der Brötchendrücker die Kugeln "aufschneidet". Danach die entstandenen Spitzen nach außen drehen - so entsteht der Stern.
  4. Nochmal 10 Minuten ruhen lassen und dann gut mit Wasser besprühen und mit viel Dampf bei 220 °C (Ober-/Unterhitze) ca. 18 Minuten backen lassen.
Nährwertangaben
Sternbrötchen
Menge pro Portion
Kalorien 177 Kalorien aus Fetten 9
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 1g 2%
gesättigte Fettsäuren 0,2g 0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2g
einfach ungesättigte Fette 0,1g
Cholesterin 1mg 0%
Natrium 361mg 15%
Kalium 92mg 3%
Kohlenhydrate gesamt 36g 12%
Ballaststoffe 1g 4%
Zucker 2g
Protein 6g 12%
Vitamin A 1%
Kalzium 3%
Eisen 13%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.
Website:www.backenmitchristina.at
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