Nährwertangaben
Waffeln
Menge pro Portion
Kalorien 569
Kalorien aus Fetten 261
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 29g
45%
gesättigte Fettsäuren 17g
85%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1g
einfach ungesättigte Fette 7g
Cholesterin 165mg
55%
Natrium 125mg
5%
Kalium 174mg
5%
Kohlenhydrate gesamt 64g
21%
Ballaststoffe 2g
8%
Zucker 17g
Protein 12g
24%
Vitamin A
22%
Vitamin C
1%
Kalzium
12%
Eisen
18%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.